先日、みゆきんぐを訪ねて来て下さった女性三人組のお客様。
どうやらもおすけ日記を読んで、お店に来て下さったご様子。
み：「で、お店に来て下さったんですよ！！」
と、休み明けの私に鼻息荒く、前のめりで報告してきた。
も：「よかったねぇ。みゆきんぐもすっかり有名人だね。」
み：「そのうち、お菓子とか貰えるかなぁ♪」
も：「・・・アンタ、お菓子って子供じゃないんだから。てか、ダイエットは？」
み：「しますよ、それはしますよ！」
も：「じゃあお菓子もらっちゃったら、痩せられないじゃない。」
皆さん、お子様におやつは与えないで下さい。
みゆきんぐともおすけは、4月までにひとまず2ｋｇ。
痩せる誓いを立てたのですから。
の、もおすけです、皆様今晩にゃ。
そうです、今年の目標を達成するための体作り。
まずは2ｋｇ。
信州の冬は寒いから、自然と太るのです（これ本当よ）。
で、最終3.5ｋｇ落としたいのですが、山を始める前よりも筋肉がついてるから、
重さとして、どれだけ落ちるのかは見当がつかない。
まあ体重そのものより、体脂肪19.8％位まで落ちればいいかなと思っています。
（要は20%を切りたい。）
女性にとって体脂肪は、内臓の体温を保つために必要不可欠なもの。
男性と同等ではよくないわけで、うちの男性スタッフみたいに
「今ちょっと増えちゃって、二ケタかな（つまりはいつも一ケタ％）・・・」
なんてクレイジーな人達と一緒に考えてはいけないんですよ。
でも、あと二か月で落とします。
体脂肪20％を切らせて見せますホトトギス。
もおすけ有言実行。
やりますよ！？
やるって言ったらやりますよ！？？
ここで宣言。
4月末の報告をお楽しみに。
で、本日は前回報告した2月2日の蓼科山。
その翌日の山岳会山行の報告です。
2016年2月 厳冬の宝剣岳へ
2016年2月3日 快晴
昨日はゆるりと蓼科山。
みゆきんぐペースで登ったので、比較的ゆっくり。
なので連日で山の予定を入れた、この宝剣岳。
秋に木曽駒～空木を縦走して以来の山だ。
早朝にRさんにピックしてもらって、ロープウェー駐車場まで。
2月にしては、比較的暖かい。
全員集合して始発で出発。
会の山行ですからね、写真が少ないわけですよ。
天気は快晴。
遠く北アルプスまで見渡せます。
いい景色だなぁ。
今日はみんなのペースに合わせて登るので、肋骨が痛くならないか心配。
迷惑掛けたくないから、一人静かに歩きます。
木曽駒カールは綺麗でした。
みんなのトレース。
コルを目指せ。
空も真っ青。
この鞍部で小休止してハーネス装着。
宝剣岳を目指します。
宝剣岳は、山頂直下が急なので念のためロープを出します。
ここら辺が核心なので写真はなし。
待っている間に指先が冷える。
かじかんだ手でフリクションノットを動かすが、
核心の岩場を越えるも、足元の雪が締まらず
足がきちんと乗せられない。
呼気でゴーグルは曇って見えなくなる。
時間が掛かると、後続に迷惑が掛かるので
えーいもういいやー！って感じで
ゴーグルを外し、がむしゃらに乗り越える。
はっきり言って、へばりつくおさるですよ。
その姿は。
もうね、かまってられないんです、危険な雪稜では。
何とか乗り越え、安全な場所で確保を取ると。
そこはかつて見た宝剣岳山頂の祠のある場所でした。
かろうじて祠が見えている山頂。
次々到着して休憩する仲間。
あくまでピントは先生。
絶景です。
先生もご満悦。
先輩に写真をお願いして撮って頂く。
もおすけ、頑張りました。
もう一枚、お願いしたら。
なんとなく決まってる風なんだけど。
でも。
何処だかわからん。
なぁんて、そんな、先輩に文句は言えませんよ。
ありがとうございます。
一応、これでも宝剣岳山頂です。
山頂では、風も弱く日も暖かだったので
少しだけ写真タイムで休憩を。
その後、ピストンして戻ります。
いつもならバックステップで戻る所も
「あ、これなら行けるか？」と前向きに降りたら
大先輩のIさんに、
I：「前向きで降りられたね。」
と褒めて頂きました。
嬉しい。
嬉しいわ。
で、とっとこ下山して、みんなで記念撮影。
ソロでも撮影。
似合ってますぞ先生。
ペアでも撮影。
宝剣登っちゃったー。
初めて見た、冬の木曽駒カール＆宝剣岳。
アプローチも短いので、痛みも少なく。
緊張と喜びの一日でした。
【お勧め山道具】EXPED（エクスペド）の防水ザック
今、購入を悩んでいるのがEXPED（エクスペド）の防水ザック。
内側が全面シームテープ済で、ウォータープルーフ。
防水性が高く、シンプルな作りは 沢登りに最適。
欲しいんだけど、濡れるの前提で軽めのザックにするか
完全防水でこのザックで行くか。
悩ましい所です。
関係ないけど、自転車で通勤してる方とかは雨でも大丈夫なこのザック。
かっこいいと思います。
カワイイ、じゃなくてかっこいいアイテムにすぐ惹かれるのが
女子力下げてると自分でも思うけど・・・
出来ればクライミングと沢と兼用で使えるザックが欲しいなぁ・・・とか。
ザックも細分化されてきて、色々頭を悩ますこの頃です。
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